Your smile

Browsing Tag:

amitié

Méditation, SMILE

La fiabilité, le pilier de l’amitié

La fiabilité, c’est la capacité à faire preuve de constance et de régularité. Mais avant toute chose, c’est tenir ses engagements. Que ce soit envers un collègue, un membre de sa famille ou un ami. Aujourd’hui, c’est surtout dans le cadre de l’amitié que je souhaite vous en parler. Car j’ai pris énormément de recul, ces dernières années concernant ce sujet. Et maintenant que je suis en accord avec moi-même sur ce point, j’ai eu envie de partager  ...

Lire la Suite

Evasion, SMILE

Comment choisir son compagnon de voyage ?

Si vous faites partie de celles et ceux qui sont possédés par le virus du voyage, le choix de son compagnon de voyage est fondamental. Quand on n’a pas d’amoureux, ce n’est pas si évident. Et partir seul(e) l’est encore moins. Et, toute expérience est toujours plus agréable lorsqu’elle est partagée. C’est d’ailleurs la citation qui conclue le film Into the Wild :  « Le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé ». La première idée qui  ...

Lire la Suite

Méditation, SMILE

La sincérité : Une valeur sûre pour son bien-être

C’est le début de l’année, et nous pensons tous à prendre de bonnes résolutions ! Faire du sport, arrêter de fumer, faire un régime… Mais peu d’entre nous pensent à prendre des résolutions qui peuvent aussi changer considérablement notre vie, et qui concernent plutôt notre façon d’être. Par exemple, ne plus mentir, ne plus se mentir, ou plus largement être le plus sincère possible avec soi-même et surtout avec les autres. Cela peut vous paraître étrange, mais s’il y a bien une résolution à  ...

Lire la Suite

Sport

Un semi marathon de 21 kilomètres grâce à la force mentale 

Le running, un sport à part entière 4 mars 2018, le semi-marathon de Paris a ouvert ses portes aux plus courageux d’entre nous, c’est à dire 45 000 coureurs « à la motivation forte et admirable ». Chaque année, au moment des courses les plus connues de notre belle capitale, voici comment je qualifiais les inscrits à ces événements : « de réels héros ». Mais cette année, il s’avère que suite à un concours de circonstances inqualifiable,  j’étais inscrite à ce semi marathon de l’année 2018 !  ...

Lire la Suite