Sophrologie & Hypnose

Retrouvez votre équilibre

Sophrologue et hypnothérapeute

Charlotte Vallet, sophrologue et hypnothérapeute sur Paris et proche banlieue. Je me déplace à domicile et organise des ateliers en entreprise.

Humanitaire

Après un parcours classique en école de commerce, une expatriation de 2 ans en Côte d’Ivoire, et un tour du monde, je décide de me reconvertir dans le bien-être, voie qui me passionne et pour laquelle j’etais profondément destinée.

Mes Formations

France Hypnose - certifie Paul Pyronnet PNL - certifie Lise Bourbeau - intégralité des ateliers Programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction.

Services

Pourquoi s'intéresser

à la sophrologie et à l'hypnose ?

La sophrologie est aussi intitulée école de la conscience, parce qu’elle permet d’ouvrir son champ de conscience à la réalité de sa vie. Puisque l'état de calme et de détente permet l'émergence de solutions nouvelles et permet de contacter des ressources enfouies. Nous devenons plus réceptifs à l'essentiel présent dans nos vies, plus disponibles pour le mieux vivre, le mieux être. Notre regard sur notre vie se modifie car il est plus positif.

Sur quoi puis-je vous aider ?

Services

Gérer une période d'inaptitude

Optimiser la guérison d’une blessure et aider à l’acceptation d’être limité physiquement.
Services

Objectif de perdre du poids

Réussir son objectif de perdre du poids sans danger pour sa santé, et de réguler ses émotions par la même occasion.

Et aussi pour...

Services

Travail sur le sommeil

Optimiser la guérison d’une blessure et aider à l’acceptation d’être limité physiquement.
Services

Aide à la concentration

Suppression des problèmes de concentration.
Services

Amélioration physique

Travailler sur la modification de certains paramètres comme la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque.
Services

Amélioration phychologique

La motivation, la ténacité et la bonne gestion des émotions.
Services

Des exercices spécifiques pour sportifs

Tennis, gymnastique, cyclisme, sports collectifs avec exercices individuels ou collectifs, le dressage (équitation) en compétition.

Mes formations

Sophrologie – KOROVA

Ateliers Lise Bourbeau

France Hypnose – certifié

Institut Paul Pyronnet – PNL – certifié

Programme MBSR (méditation de pleine conscience) 8 semaines

Services

Séances & Ateliers

Demande
d'Information
Gratuit !
  • Mise en place d'un plan
  • Devis personnalisé
  • Définir les objectifs
Gratuit
Consultation
à Domicile
70€
  • Je me déplace à Paris
  • et en proche banlieue
70€
Atelier Bien-Être
en Entreprise
150€
  • Groupe de 10 personnes
100€