21 JOURS POUR APPRENDRE À SE CONNAÎTRE

Voyage initiatique vers l’exploration de soi, pour ENFIN prendre les bonnes décisions

Il a été prouvé que l’essentiel pour se sentir aligné réside dans le fait de se connaître. Socrate disait d’ailleurs “connais-toi toi même”, et il avait raison.

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Plus concrètement, pourquoi est-ce si important de se connaître ?

  1. Réussir à donner du sens à sa vie 
  2. S’affirmer, définir nos rapports avec les autres et avec l’univers
  3. Éviter d’avoir des conflits internes importants
  4. Prendre des bonnes décisions pour l’accomplissement de soi
  5. Connaître nos goûts, nos besoins, nos rêves et nous envies
  6. Avoir une bonne image de soi. Se trouver canon !! 

C’est parce que tu te connaîtras que tu arriveras à savoir ce qui est bon pour toi , ainsi que savoir dire NON sans culpabilité aucune. Généralement quand tu te connais, il y a moins de chance pour que tu choisisses un travail qui ne te convienne pas ou un/une conjoint(e) avec le/laquel(l)e tu ne te sens pas à l’aise.  Se connaître, permet de te sentir apaisé et surtout d’assumer en pleine conscience tes choix de vie. Alors, oui “se connaître” n’est pas chose aisée. Et, ce n’est inné pour personne ! Cela s’apprend. 

Raison pour laquelle, je vous ai confectionné une formation de 21 modules qui vous permettra d’en apprendre davantage sur la personne que vous êtes. Au quotidien, on se demande souvent “Qu’est ce que je fais?”, mais rarement “Qui suis-je ? “

Je vais vais vous accompagner pour pouvoir répondre à cette question, pour que dans 21 jours vous puissiez ENFIN avoir les bases de la connaissance de vous-même.

Cette formation en ligne est faite pour toi si

D’un point de vue interpersonnel : 

  • Tu as souvent des émotions fortes et “en dents de scie”. Celles-ci sont d’ailleurs difficilement acceptées par la personnes que tu es aujourd’hui. 
  • Tu fais souvent des choix qui ne te conviennent pas.
  • Tu as du mal à quitter une zone de confort inconfortable. 
  • Tu ne prends pas souvent la parole par peur de te tromper. 
  • Tu vis parfois plus dans le passé que dans le présent. 
  • Tu as encore de nombreuses peurs : abandon, rejet, trahison .. 
  • Tu as tout pour être heureux, et pourtant tu es souvent stressé(e) et mal dans ta peau. 

D’un point de vue extrapersonnel : 

  • Le regard des autres t’importe encore beaucoup trop. 
  • Tu as à tout prix besoin d’être aimé(e) des autres.
  • Il t’arrive d’avoir des relations toxiques et de reproduire souvent ce schéma. 
  • Tu es “peut-être” en couple avec une personne qui n’a pas les mêmes valeurs que toi, mais tu ne sais pas comment le/la quitter. 
  • Tu ne sais pas si c’est ta petite voix qui te parle ou ton ego.

Concrètement quel est l'objectif de cette formation ?

Les objectifs

A travers 21 jours d’exercices, de vidéos, d’audios,de challenge quotidien, tu retrouveras petit à petit le chemin de la paix intérieur. 

Pourquoi 21 jours ? 

21 jours pour arrêter de râler, 21 jours pour se sevrer de la cigarette ou d’une addiction au chocolat, 21 jours pour « faire le ménage dans sa conscience » voire pour carrément « changer de vie »…  La première fois qu’il a été mentionné au sujet d’habitudes, ce fut par le docteur Maltz, un chirurgien plastique qui a exercé dans les années 1950/1960. Ce dernier a constaté, et écrit, que ses patients mettaient minimum 21 jours pour s’habituer à leur nouveau corps.

Ce chiffre des 21 jours a longuement été contredit et comme avec toutes les études, il ya plusieurs écoles qui se sont formées autour de l’idée. Pour ma part, en tant que thérapeute, j’ai fait le test sur plusieurs de mes patients et les résultats ont été bénéfiques à 95%. Ce qui est énorme. Si tu te poses chaque jour derrière ton ordinateur à hauteur d’une heure trente par jour, le rapport a toi-même va considérablement évolué à la fin du processus.

Cette formation te permettra :

  1. De te libérer de tes peurs qui t’empêchent de te réaliser !
  2. D’être moins stressé(e) !
  3. De prendre des bonnes décisions en fonctions de tes réelles envies !
  4. De te libérer de tes entraves émotionnelles !
  5. De retrouver confiance en toi et de te sentir toujours à ta juste place ! 
  6. De savoir gérer de façon simple tes émotions quotidiennes ! 
  7. De reconnaître ta valeur et ton potentiel !
  8. De définir des objectifs clairs et de les réaliser !
  9. De toujours faire de bons choix et de les assumer !
  10. De créer la vie qui te ressemble et être profondément alignée avec celle-ci !

L’avantage

C’est une formation en ligne, ce qui te permettra de te connecter quand tu le désires et en fonction de ton emploi du temps. Cette formation t’évite d’accumuler les séances chez un thérapeute, et te permet d’être ton propre thérapeute ainsi que d’utiliser ton unique cerveau sur 3 semaines.

C’est aussi ce qui créait de la satisfaction pour soi. Tous les objectifs que tu atteindras découlent de ta propre sueur

Combien coûte cette formation ?

Le prix inclus :

  • Ton identifiant, ton mot de passe personnel
  • Une connexion illimitée sur plusieurs mois, si jamais tu finis cette formation en plus de temps que 21 jours. Ce n’est pas non plus l’objectif.
  • Des exercices, des vidéos, des audios, que j’ai enregistré rien que pour toi.
  • Des conseils clés avec mes conférences et documentaires préférés.
  • Des conseils de livres par module.
  • Des questions réponses en privé avec moi sur instagram / WhatsApp.
  • 2 séances individuelles d’une durée d’1H30 avec moi.

Dans les modules :

1 vidéo

1 ou 2 audios

L’exercice du jour

1 méditation

1 TEDX à regarder

1 livre à acheter

Le pack est à 429€ sur les 15 premiers jours de lancement au lieu de 490€

Il faut savoir qu’une séance individuelle de coaching coûte aujourd’hui avec moi 120 euros. 

Une formation avec 21 modules, soit 21 thèmes, serait l’équivalent de 10 séances et vous coûterait donc 1200 euros. Sachant, que je propose aussi des coaching très intensifs sur 3 mois à 1800 euros. 

Pour cette formation, vous êtes alors clairement gagnant niveau prix. PROFITEZ-EN!! J’ai cherché à ce que le coaching soit accessible à tous. 

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D’ailleurs, qui suis-je ?

Je suis Charlotte Vallet, coach, hypnothérapeute et spécialiste en Psycho Bio Acupressure sur Paris.

Mon cabinet se situe au 2 bis Villa Flore, 75116 Paris.

Je travaille avec les hommes et les femmes de tout âge, et mon objectif est de vous faire grandir et de vous apporter toutes les clés nécessaires pour être bien avec vous-mêmes et avec les autres au quotidien.

Je parle un peu plus de ma personnalité et de mon parcours dans mon podcast « Combattantes ».

Il faut savoir que je n’ai pas toujours été une jeune femme heureuse et alignée. Je n’ai pas grandi avec mes parents, j’ai été une partie de ma vie en foyer pour enfants puis prise sous tutelle à l’âge de 8 ans par un oncle et une tante que je ne connaissais pas vraiment. Changement de décors, de milieu, d’éducation, et gros manque d’identité.

J’ai manqué cruellement d’amour et j’ai longtemps souffert de l’abandon, de l’injustice et du rejet.

Je me suis créée toute seule dès l’âge de 17 ans au moment ou je suis partie vivre seule. J’ai beaucoup appris à travers des voyages en solitaire, des formations, des moments d’adversité, de doutes et de remises en questions.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous aider à être bien avec vous-même et j’ai envie de vous partager cette formation pour que nous apprenions ensemble.

Au quotidien, qu’est ce que je vous propose ?

Le coaching : Je propose des coachings intensifs sur 3 ou 6 mois, de façon à vous aider à éradiquer toutes vos croyances limitantes et aller encore plus loin en vous dépassant. On détruit les fondations qui ne vous conviennent pas, et nous les recréons ensemble.

L’hypnose : L’hypnose est une thérapie brève qui vous permet d’arrêter de fumer , perdre du poids, retrouver une libido, évacuer le stress avant un examen et bien plus encore. Généralement c’est entre 1 à 5 séances pour avoir des résultats définitifs!

La PBA (Psycho Bio Acupressure) est une méthode visant à gérer les états émotionnels perturbants et libérer les blocages émotionnels (énergétiques), elle est très douce et efficace, elle aide de très nombreuses personnes.

Mes formations

  • Maître praticien hypnose – France Hypnose
  • Psycho bio Acupressure à l’institut Delatte
  • Programmation Neuro Linguistique – Paul Pyronnet Institut
  • Psychologie IED

Ma mission ?

Vous faire devenir de vrais Combattants (comme le dit si bien mon podcast). Des Combattants qui se battent dans la douceur et la non violence pour un quotidien plus agréable et en adéquation avec la personne que vous êtes.

Mon podcast