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Sport

Evasion, SMILE, Sport

Réussir sa préparation de trek : c’est parti !

Grande passionnée de trek depuis quelques années, j’essaie d’en faire un au moins une fois par an. Jusqu’à présent, j’ai plus souvent choisi des destinations originales et lointaines, du type Népal, Inde, Colombie ou encore Malaisie plutôt que des destinations en France. Et pourtant, il existe des treks splendides dans notre beau pays. e Inutile de parcourir le monde en quête de décors paradisiaques ! La France regorge de paysages authentiques, à découvrir lors de treks au cœur d’une nature  ...

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SMILE, Sport

Le sport, cette merveille !

Il y a encore 10 ans de cela , lorsque j’entendais le terme « sport » , j’avais des frissons. De réels frissons bien présents ! Je n’étais pas une très grande sportive à l’adolescence; ce genre de fille qui faisait tout pour être « malade » le jour de l’EPS. Vous souvenez-vous de cette pratique au collège ? Éducation, Physique et Sportive … voilà ce que ces initiales signifient et je viens de les comprendre. Pour moi le sport représentait juste une activité désagréable, dans laquelle  ...

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Sport

Un semi marathon de 21 kilomètres grâce à la force mentale 

Le running, un sport à part entière 4 mars 2018, le semi-marathon de Paris a ouvert ses portes aux plus courageux d’entre nous, c’est à dire 45 000 coureurs « à la motivation forte et admirable ». Chaque année, au moment des courses les plus connues de notre belle capitale, voici comment je qualifiais les inscrits à ces événements : « de réels héros ». Mais cette année, il s’avère que suite à un concours de circonstances inqualifiable,  j’étais inscrite à ce semi marathon de l’année 2018 !  ...

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